Als jij naar de frietwagen gaat, haal je waarschijnlijk altijd je favoriete snack. Voor je gevoel zijn de snacks in de fritwagen sowieso allemaal ongezond en maakt het voor jou in dat opzicht geen verschil welke snack je kiest. Toch is er zeker onderscheid te maken in ‘gezonde’ en ongezonde snacks. Hiervoor wordt niet alleen gekeken naar de calorieën, maar ook naar de hoeveelheid verzadigde vetten.
De gezondste snack die je dan kunt bestellen is een kipsaté (zonder saus). Als je vegetarisch eet, dan kun je het beste kiezen voor een loempia.
En wat denk je dat dan de ongezondste snack is die je kunt kiezen? Dat is de Mexicano. Deze bevat maar liefst 390 calorieën, waarvan heel veel verzadigde vetten en daar bovenop ook nog eens een grote hoeveelheid zout. Als je zin hebt in een snack maar wel gezond wilt eten, dan kun je de Mexicano dus beter overslaan.